વિડિયોમાંથી રણબીર કપૂર એક સ્ટિલમાં. (સૌજન્ય: કારકિર્દી)
નવી દિલ્હી:
રણબીર કપૂર, જે આ ફિલ્મમાં ચમકવા માટે તૈયાર છેશમશેરા, તેણે આ ભૂમિકા માટે શારીરિક રીતે કેવી રીતે તૈયારી કરી તે વિશે ખુલાસો કર્યો. YRFના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર શેર કરાયેલા એક વીડિયોમાં રણબીર કપૂરે કહ્યું, “આ ફિલ્મ, શારીરિક રીતે, મારા માટે અત્યાર સુધીની સૌથી અઘરી ફિલ્મ હતી કારણ કે હું ખૂબ જ પાતળો વ્યક્તિ છું. તે મારી સામાન્ય રીતે બનેલી છે. તેથી વજન ઓછું કરવું ખૂબ જ સરળ છે. હું, પરંતુ મારા માટે સ્નાયુઓ વધુ સખત કરવા માટે.” અભિનેતા, જેમણે ભૂમિકા માટે તૈયારી કરવા માટે વ્યાપકપણે કામ કર્યું હતું, ઉમેર્યું હતું કે, “આ ખૂબ જ જટિલ હતો, આ બોડી બિલ્ડિંગ બિઝનેસ. તે કંઈક છે જે હંમેશા મને મૂંઝવણમાં મૂકે છે પરંતુ મને લાગે છે કે તે એક વ્યાવસાયિક જોખમ છે. તે પ્રકારના ભાગો સાથે આવે છે. તમે કરો છો અને વ્યવસાય.”
દરમિયાન, ફિલ્મના દિગ્દર્શક કરણ મલ્હોત્રાએ આ ફિલ્મ માટે જરૂરી રણબીર કપૂરના શારીરિક પરિવર્તન વિશે જણાવ્યું હતું: “તેનો ઈરાદો ક્યારેય તેના શરીર માટે વિચલિત કરવાનો ન હતો, પરંતુ તેના પાત્રોની સંપત્તિ હતી. અને હું આ ખૂબ જ વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકું છું કે રણબીરે સખત મહેનત કરી હતી. બંને પાત્રોમાં તેની માનસિક અને શારીરિક હાજરીનો અહેસાસ કરાવે છે જેના કારણે તે દરેક ફ્રેમમાં અદભૂત દેખાય છે શમશેરા અને ખૂબ જ તાકાત સાથે તેની માલિકી ધરાવે છે.”
રણબીર કપૂરના ફિટનેસ ટ્રેનર કુણાલ ગીરે પણ જણાવ્યું કે કેવી રીતે અભિનેતાએ સિક્સ પેક એબ્સ લુક હાંસલ કર્યો. “આરકેને એથ્લેટિક દેખાવાનું લક્ષ્ય હતું, તેનું પાત્ર રોબિન હૂડ જેવું હતું તેટલું ભારે ન હતું. અમારે તે પાત્ર સાથે આવતી ગામઠી, કાચી અપીલ રાખવાની હતી. તેથી, તે એથ્લેટિક અને મજબૂત દેખાવ ધરાવે છે. રણબીરે પાંચ ભોજન લીધું હતું. એક દિવસ. તે ઉચ્ચ પ્રોટીન અને ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર પર હતો અને અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ સખત તાલીમમાંથી પસાર થતો હતો! તે અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર ચીટ ભોજન લેતો હતો. અમે અઠવાડિયામાં 5 દિવસ તાલીમ લીધી હતી, દરેક સત્ર એક કલાકનું હતું અને ત્યારબાદ ઝડપી 5 મિનિટ ઉચ્ચ-તીવ્રતાવાળા કાર્ડિયો સેશનને અમે ‘ટ્રક’ કહીએ છીએ. અહીં ટ્રેડમિલ બંધ કરવામાં આવી હતી અને આર.કે.ને મશીનના હેન્ડલ પકડીને તેના પગ વડે બેલ્ટ ચલાવવાનો હતો. શૂટિંગ મોટાભાગે બહાર હતું અને આર.કે.નો સામનો કરવો પડ્યો હતો. ઘણી ગરમી અને ધૂળ. તેથી, અમે શ્વાસ લેવાની કેટલીક કસરતો પર કામ કર્યું જેણે તેને શાંત રહેવામાં અને લાંબા અને સખત શૂટિંગની પરિસ્થિતિઓને સહન કરવામાં મદદ કરી,” સમાચાર એજન્સી પીટીઆઈએ જણાવ્યું.
અહીં વિડિઓ તપાસો:
શમશેરા, કરણ મલ્હોત્રા દ્વારા નિર્દેશિત, સંજય દત્ત અને વાણી કપૂર પણ મુખ્ય ભૂમિકામાં છે. આ ફિલ્મ રણબીર કપૂરના પાત્ર(ઓ)ની આગેવાની હેઠળની એક યોદ્ધા આદિજાતિની વાર્તા દર્શાવે છે જે સંજય દ્વારા દર્શાવવામાં આવેલા નિર્દયી જનરલ સામે ઊભા છે. આ ફિલ્મ 22 જુલાઈએ સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થશે. તેને યશ રાજ ફિલ્મ્સ દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવ્યું છે.
(PTI ના ઇનપુટ્સ સાથે)