Lifestyle Tips: अक्सर कुछ गर्म खाने या पीने से जीभ जल सकती है. कुछ लोग इसे प्राकृतिक रूप से ठीक होने देते हैं लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों से आप इससे जल्दी राहत पा सकते हैं।
गर्म चाय या कॉफी पीने से कभी-कभी जीभ जल जाती है। इसके कारण आप अक्सर कुछ और खा-पी नहीं पाते हैं। मुंह की इस समस्या को घरेलू नुस्खों से दूर किया जा सकता है। आइए जानते हैं उन घरेलू उपायों के बारे में।
बेकिंग सोडा: जीभ की जलन के घरेलू उपचार के रूप में आप बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आप एक गिलास में ठंडा पानी लें और उसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। इस पानी से अपना मुंह धो लें और फिर कुछ देर के लिए अपने मुंह में बर्फ रखें।
नमक के साथ ठंडा पानी: अगर कुछ गर्म खाने के बाद जीभ जल जाती है और आपको लगातार जलन हो रही है, तो आपको नमक के साथ ठंडे पानी की रेसिपी ट्राई करनी चाहिए। ठंडे पानी में नमक मिलाकर पीएं।
पुदीने का पेस्ट : अगर गर्म खाने या पीने के बाद जीभ में जलन हो तो तुरंत पुदीने की पत्तियों का इस्तेमाल करें. आपको पुदीने की पत्तियों को पीसकर उसमें थोड़ा सा शहद मिलाना चाहिए। अब इसे जीभ के जले हुए हिस्से पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें। पुदीने का कूलिंग इफेक्ट आपको राहत देने का काम करेगा।
दही : इस स्थिति में आप ठंडा दही खा सकते हैं। यह जली हुई जीभ से सूजन को दूर करने का काम करेगा।
