83 કિલોમાંથી 17 કિલો વજન ઘટાડ્યું
કોન્સ્ટેબલ મોનિકાબેને જણાવ્યું હતું કે, મારુ 83 કિલો વજન હતું. મને પહેલા ખબર જ ન હતી કે, વધારે વજનથી કેટલા ગેરફાયદા થાય છે.
આપણા સ્વાસ્થ્યને કેટલું નુકસાન થાય છે. પરંતુ જ્યારે વડોદરા પોલીસ દ્વારા આ નવો પ્રોગ્રામ શરૂ કરવામાં આવ્યો, એમાં મારું વધારે વજનમાં નામ હતું.
તમારા શહેરમાંથી (વડોદરા)
Vadodara: ફાઇટર ઈશિકા થીટે ટાઇગર શ્રોફની ફાઇટીંગ ટીમમા; હવે કરી આ તૈયારી
Vadodara: UTS On Mobile એપ્લિકેશન શું છે, કેવી રીતે ટિકિટ લેવામાં છે ઉપયોગી, જાણો અહી
કરજણનાં ધારાસભ્યનો આણંદ પાસે કાર અકસ્માત, રસ્તા વચ્ચે અચાનક આવી ગઇ નીલ ગાય
FARMER NEWS: આ તારીખ પહેલા ખેડૂતો E- KYC કરાવી લેજો, ચૂકશો તો નહીં મળે PM કિસાન યોજનાનો લાભ!
સૌરાષ્ટ્ર, કાઠિયાવાડના ધારાસભ્યો અવાજ ઉઠાવી વિસ્તારના કાર્યો કરાવે છે: યોગેશ પટેલ
Vadodara: તંદુરસ્ત રહેવું હોય તો આ કઢાઈ દૂધ જરૂરથી પીજો, આટલો છે ભાવ
Vadodara: ગાયકવાડ કાળના વનસ્પતિ વારસાને જીવંત કર્યો, જાણો રાવણ તાડ વિશે
Vadodara: 90 દિવસ આ વસ્તુને હાથ ન લગાડ્યો, ઘટ્યું 21 કિલો વજન, મળી મનપસંદ પોલીસ સ્ટેશનમાં નોકરી
Vadodara: અહી 15 દિવસ મેળવો મફત તાલીમ અને બનો સોલ્જર, આ તક ચૂકતા નહીં
Vadodara: અહીં 150 વર્ષ જુનું ચર્ચ, ક્રિસમસની કેવી છે તૈયારીઓ, જુઓ વીડિયો
Vadodara: MBA ભણેલા ન કરી શક્યા તે 10 વર્ષના રેનાશે કર્યુ: Shoes Start Up લોન્ય કર્યુ, જૂઓ વીડિયો
જેથી મેં યોગ્ય તાલીમ લીધી. સમયસર યોગા અને ડાયટ કર્યું અને આજે મારુ 66 કિલો વજન થઈ ગયું છે. મને રેડ કેટેગરીમાંથી ગ્રીન કેટેગરીમાં મૂકી દીધી. જેથી કરીને મને મારુ મનપસંદ કારેલીબાગ પોલીસ સ્ટેશનમાં પોસ્ટીંગ મળ્યું છે.
એક વર્ષમાં 30 પોલીસ જવાનોએ વજન ઘટાડ્યું
હાલ 200 પોલીસ જવાનો રેડ કેટેગરીમાં છે અને તે પૈકી એક વર્ષમાં 30 પોલીસ જવાનોએ વજન ઘટાડ્યું છે. હાલ યેલો કેટેગરીમાં જે પોલીસ જવાનો તેઓ ગ્રીન કેટેગરીમાં આવે તે માટેના પ્રસાયો કરવામાં આવી રહ્યા છે.
હેડ ક્વાર્ટરમાં યોગની પણ તાલીમ અપાય રહી છે. અનફિટ જવાનો ફિટ બને તે માટે ડોક્ટરની પેનલ બનાવી છે. ઉપરાંત ડાયેટિશિયનની પણ મદદ લેવાઈ રહી છે.
ગુજરાતી સમાચાર નો ખજાનો એટલે News18 ગુજરાતી. ગુજરાત, દેશ વિદેશ, બોલીવુડ, સ્પોર્ટ્સ, બિઝનેસ, મનોરંજન સહિત વધુ સમાચાર વાંચો ન્યૂઝ18 ગુજરાતી પર
Tags: Gujarati Police, Local 18, Vadoadara
